Warnungen betr. Gefahren für die Gesundheit - Vorsorge-Infos

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NetDoktor Therapien Psychotherapie - "Hypnose"
http://www.netdoktor.de/therapien/psych ... e/hypnose/

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Xing Branchen-News/ ZEIT ONLINE - "WHO-Bericht: Jeder Zehnte stirbt durchs Rauchen"
"Die Warnhinweise auf Zigarettenpackungen erreichen fast die Hälfte der Menschheit. Die Weltgesundheitsorganisation wirft reichen Staaten dennoch Versäumnisse vor."
Quelle:
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

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Xing Branchen-News/ SPIEGEL ONLINE Gesundheit - "Gedächtnisverlust - Was vor Demenz schützen kann!"
"[...]
In der Jugend sei mangelnde Bildung einer der wesentlichen Risikofaktoren. Im mittleren und höheren Lebensalter wirkten sich Übergewicht, hoher Blutdruck, Hörverlust oder soziale Isolation nachteilig aus.
Insgesamt hatten die Wissenschaftler um Gill Livingston vom University College London neun Risikofaktoren für verschiedene Demenz-Krankheiten identifiziert und bewertet. Dazu zählen auch Depression, Diabetes, Rauchen sowie mangelnde Bewegung. Würden alle diese Risikofaktoren vollständig beseitigt, könnte die Zahl der weltweiten Demenz-Fälle um etwa ein Drittel sinken, berechneten die Forscher.

Bildung zur Vorbeugung

Eine gute schulische Ausbildung sei demnach eine besonders wichtige vorbeugende Maßnahme. Sie erhöhe die kognitiven Fähigkeiten und die Belastbarkeit des Gehirns. Hätten alle Kinder auf der Welt schlagartig Zugang zu ausreichender Bildung, ließe sich beinahe jeder zehnte Fall (acht Prozent) von Demenz vermeiden, berechneten die Autoren. Nur der Verlust des Gehörs habe größere negative Auswirkungen als mangelnde Schulausbildung.

Allerdings schränken die Wissenschaftler ein: "Die Zahlen sollten mit Vorsicht interpretiert werden, weil es nicht möglich ist, alle Risikofaktoren vollständig auszuschalten". Zudem seien bei den Berechnungen manche potenziellen Risikofaktoren nicht berücksichtigt worden, etwa Alkoholkonsum oder Schlafmangel. [...]"
Quelle:
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

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FOCUS Online Gesundheit - "Der sanfte Weg zur Wunschfigur - Mit dem Drei-Säulen-Prinzip nehmen Sie ab ohne Sport und Diäten"
http://www.focus.de/gesundheit/experten ... 75409.html

Kommentar
Rein theoretisch ein einleuchtendes Konzept. Müsste nur jeder für sich verifizieren, was das in der Praxis bewirkt. Leider gibt es im Bereich der Ernährung jede Menge Unwägbarkeiten, die im verlinkten Artikel teils schon angeklungen sind. Aber, wer nicht gerade ein Freund sportlicher Betätigung ist sollte es auf jeden Fall mal probieren.
Verlieren kann man dabei nicht ... nur Gewicht ...

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NetDoktor Bildergalerie - "Welches Schmerzmittel ist das richtige?
http://rtlnext.rtl.de/cms/frau-eines-is ... 20862.html

Kommentar
Gesund sind Analgetika alle nicht. also so kurzfristig und gering dosiert wie möglich anwenden, ohne Arztbesuch höchstens drei Tage am Stück oder an 10 Tagen im Monat, denn einige besitzen sogar erhebliche Nebenwirkungen.

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Xing Branchen-News/ n-tv - "Demenz-Beginn hinauszögern - Mit diesen Tricks bleibt das Gehirn auf Zack"
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

Kommentar
Besonders wichtig ist vor allem rechtzeitig damit zu beginnen ...

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NetDoktor Bildergalerie - "Plötzlicher Herztod - so können Sie sich schützen"
1. Regelmäßiger Gesundheitscheck
2. Langsame Steigerung körperlicher Aktivität
3. Moderates Ausdauertraining
4. Bei Infekten immer richtig auskurieren.
5. Verzicht auf den Endspurt, keine Belastungsspitzen.
6. Warnsignale ernst nehmen.
Details unter
http://www.netdoktor.de/bildergalerie/p ... schuetzen/

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Xing Branchen-News/ WELT N24 - "GESUNDHEIT SPERMIEN - Macht das Handy Männer unfruchtbar?"
"Die in der Fachzeitschrift „Human Reproductive Update“ veröffentlichten Daten zeigen, dass die Zahl von Spermien pro Milliliter Sperma bei Männern aus Nordamerika, Europa, Australien und Neuseeland zwischen 1973 und 2011 um insgesamt 52,4 Prozent gesunken ist.
Auch die Zahl von Spermien pro Samenerguss ist im gleichen Zeitraum zurückgegangen – um 59,3 Prozent. Bei Männern in Asien, Afrika und Südamerika wurde kein statistisch signifikanter Trend beobachtet."
Quelle:
http://www.xing-news.com/reader/news/ar ... igin=email

Kommentar
Die Erkenntnis der Überschrift ist nicht wirklich neu. EMS-Forscher warnen schon seit Jahren ... , auch wenn das das sicher nicht der einzige Grund für die Abnahme der Zeugungsfähigkeit sein kann.
Letztlich wird die Natur immer wieder einen Weg finden sich vor dem Menschen zu schützen. Der Mensch ist zwar zur Intelligenz befähigt, macht nur leider keinen ausreichenden Gebrauch davon. Kein anderes Lebewesen schadet sich selbst und seiner Art so viel wie der Mensch an Nahrungsressourcen, Lebensraum und sich persönlich, und das kann man wohl kaum als intelligent bezeichnen ...

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NetDoktor News - "Keimschleuder Küchenschwamm"
"Die Küche sollte eigentlich ein hygienischer Ort sein. Aber ausgerechnet dort haben Forscher ein Paradies für Bakterien identifiziert: den Küchenschwamm. In ihm tummeln sich manchmal ähnlich viele Keime wie in Fäkalien! Den Schwamm heiß auswaschen oder in die Mikrowelle zu stecken, macht die Sache langfristig sogar noch schlimmer.[...]"
Details unter
http://www.netdoktor.de/news/keimschleu ... enschwamm/

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"Demenzzahlen steigen
In Deutschland leiden rund 1,2 Millionen Menschen an Demenz, Tendenz steigend: Im Jahr 2050 werden es laut dem Familienministerium schätzungsweise drei Millionen sein, die meisten davon ältere Menschen über 65 Jahre. Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz, die zweithäufigste Ursache sind Durchblutungsstörungen. Wer sich körperlich und geistig fit hält und sich gesund ernährt, kann sein Risiko, im Alter an Alzheimer zu erkranken, um bis zu 60 Prozent senken."
Quelle:
http://www.netdoktor.de/news/sport-hael ... chsel-fit/

Da die Demenz-Zahlen in Deutschland weiter steigen hier die gute Nachricht: Man kann selbst eine Menge tun, nur muss es rechtzeitig sein:
NetDoktor News : "Sport hält auch den Hirnstoffwechsel fit"
http://www.netdoktor.de/news/sport-hael ... chsel-fit/